Cours collectifs


Une équipe de professionnels diplômés animent plus de 140 cours/mois. Motivants, entraînants, vous trouverez forcement, en fonction de votre niveau, de vos objectifs, des cours qui vous correspondent parmi nos cours variés et d'intensités différentes. Nos coachs sont là pour veiller à la bonne exécution de vos mouvements, pour éviter les blessures et travailler efficacement.

Vous profiterez de nos 2 salles de cours, qui nous permettent de vous proposer 2 cours au choix sur certains créneaux.

L'offre de cours est complétée par plus de 50 cours vidéo au choix disponibles à toute heure. Des cours de qualités; là aussi dispensés par les meilleurs professionnels du monde du fitness.

Tarifs cours collectifs

PLANNING DES COURS

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Cours vidéo au choix à toute heure (en dehors des cours classiques)

Lundi
(45') (45')
(45') (45')
(45')
15h15 à 17h45 20h à 20h30

Mardi
(45')
(45')
(45') (45')
(45')
11h30 à 12h30 17h45 à 18h30 20h à 20h30

Mercredi
(45') (45')
(45') (45')
(30')
17h à 17h45 19h15 à 20h30

Jeudi
(45')
(45')
(45')
(45')
17h à 17h45 20h à 20h30

Vendredi
(45')
(45')
14h30 à 17h45

Samedi
(45')
(45')
11h à 12h

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
9h15						(45')
10h15						(45')

12h30		(45')		(45')

Présence du prof de muscu	15h15 à 17h45 20h à 20h30	11h30 à 12h30 17h45 à 18h30 20h à 20h30	17h à 17h45 19h15 à 20h30	17h à 17h45 20h à 20h30	14h30 à 17h45	11h à 12h
	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
17h15
17h45	(45') (45')	(45')	(45') (45')	(45')	(45')
18h30	(45') (45')	(45') (45')	(45') (45')	(45')	(45')
19h15	(45')	(45')		(45')
19h30			(30')
20h

	Le top des cours FUN cardio / force pour tous !		Renforcement musculaire et cardio sur mini-trampoline
	Renforcement musculaire pour tous avec barres		Renforcement souplesse yoga / tai qi / qi gong
	Renforcement musculaire abdos fessiers cuisses		Renforcement musculaire généralisé
	renforcement musculaire des abdominaux		renforcement musculaire des abdominaux et étirements
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