Cours collectifs

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Une équipe de professionnels diplômés animent plus de 140 cours/mois. Motivants, entraînants, vous trouverez forcement, en fonction de votre niveau, de vos objectifs, des cours qui vous correspondent parmi nos cours variés et d'intensités différentes. Nos coachs sont là pour veiller à la bonne exécution de vos mouvements, pour éviter les blessures et travailler efficacement.

Vous profiterez de nos 2 salles de cours, qui nous permettent de vous proposer 2 cours au choix sur certains créneaux.

L'offre de cours est complétée par plus de 50 cours vidéo au choix disponibles à toute heure en dehors des créneaux des cours avec coach. Des cours de qualités, là aussi dispensés par les meilleurs professionnels du monde du fitness.

Tarifs cours collectifs

PLANNING DES COURS

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Lundi
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Non-stop

Mardi
(45')
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Non-stop

Mercredi
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(45')
Non-stop

Jeudi
(45')
(45')
(45')
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Non-stop

Vendredi
(45')
(45')
Non-stop

Samedi
Non-stop

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
9h15
10h15
11h30	(45')

12h15	(45')
12h30		(45')		(45')

Présence	Non-stop	Non-stop	Non-stop	Non-stop	Non-stop	Non-stop
	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
17h45	(45')	(45')	(45') (45')	(45')	(45')
18h30	(45')	(45')	(45') (45')	(45')	(45')
19h15	(45')	(45')	(45')	(45')

	Entraînement complet inspiré de différents sports		Amusez-vous, bougez et rebondissez sur un mini-trampoline!
	Sculptez votre corps avec barres et poids		Renforcement et souplesse autour des méthodes douces
	Renforcement musculaire abdos fessiers cuisses		Cours vidéo sur écran géant au choix
	Muay Thai, Boxe, Kick Boxing et Karaté autour d'un sac de frappe!		Debout, assis, pédalez à fond sur la musique!
	Déplacements chorégraphiés autour d'un step		Entraînement fonctionnel cross training avec TRX, kettlebells, plyobox, slamball, échelle de vitesse...
	renforcement et étirements des muscles profonds