Cours collectifs

Une équipe de professionnels diplômés animent plus de 140 cours/mois. Motivants, entraînants, vous trouverez forcement, en fonction de votre niveau, de vos objectifs, des cours qui vous correspondent parmi nos cours variés et d'intensités différentes. Nos coachs sont là pour veiller à la bonne exécution de vos mouvements, pour éviter les blessures et travailler efficacement.

Vous profiterez de nos 2 salles de cours, qui nous permettent de vous proposer 2 cours au choix sur certains créneaux.

L'offre de cours est complétée par plus de 50 cours vidéo au choix disponibles à toute heure en dehors des créneaux des cours avec coach. Des cours de qualités, là aussi dispensés par les meilleurs professionnels du monde du fitness.

Tarifs cours collectifs

PLANNING DES COURS

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Lundi
(45')
Non-stop

Mardi
(45')
(45')
(45')
(45')
Non-stop

Mercredi
(45')
(45')
(45')
(45')
Non-stop

Jeudi
(45')
(45')
(45')
Non-stop

Vendredi
(45')
(45')
Non-stop

Samedi
Non-stop

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
9h15
10h15

12h15			(45')
12h30		(45')		(45')

Présence	Non-stop	Non-stop	Non-stop	Non-stop	Non-stop	Non-stop
	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
17h45		(45')	(45')	(45')	(45')
18h30	(45')	(45')	(45')	(45')	(45')
19h15		(45')	(45')

	Entraînement complet inspiré de différents sports		Sculptez votre corps avec barres et poids
	Renforcement et souplesse autour des méthodes douces		Renforcement musculaire abdos fessiers cuisses
	Renforcement musculaire généralisé		Cours vidéo sur écran géant au choix
	Chacun son vélo et à fond sur la musique !		Déplacements chorégraphiés autour d'un step
	Entraînement fonctionnel cross training avec TRX, kettlebells, plyobox, slamball, échelle de vitesse...		Muay Thai, Boxe, Kick Boxing et Karaté autour d'un sac de frappe !
	"Entraînement du jour", circuit d'exercices fonctionnels