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Cours collectifs


Une équipe de professionnels diplômés animent de nombreux cours. Motivants, entraînants, vous trouverez forcement, en fonction de votre niveau, de vos objectifs, des cours qui vous correspondent parmi nos cours variés et d'intensités différentes. Nos coachs sont là pour veiller à la bonne exécution de vos mouvements, pour éviter les blessures et travailler efficacement.

Vous profiterez de nos 2 salles de cours, qui nous permettent de vous proposer 2 cours au choix sur certains créneaux.

L'offre de cours est complétée par plus de 50 cours vidéo au choix disponibles à toute heure en dehors des créneaux des cours avec coach. Des cours de qualités, là aussi dispensés par les meilleurs professionnels du monde du fitness.

Tarifs cours collectifs

PLANNING DES COURS

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Lundi
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
STEP (45')
BIKING (45')
cours vidéo
Non-stop
Mardi
cours vidéo
cours vidéo
AFC (45')
BodyTraining (45')
WOD (45')
AFC (45')
Non-stop
Mercredi
cours vidéo
cours vidéo
BIKING (45')
BIKING (45')
AeroPump (45')
Oxigeno (45')
Non-stop
Jeudi
cours vidéo
cours vidéo
RMG (45')
STEP (45')
MEGADANZ (45')
YOGA (45')
Non-stop
Vendredi
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
BIKING (45')
cours vidéo
Non-stop
Samedi
cours vidéo
cours vidéo
Non-stop
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h15 cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
10h15 cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo

12h15 cours vidéo
BIKING (45')
12h30 AFC (45')
RMG (45')
cours vidéo

Présence Non-stop Non-stop Non-stop Non-stop Non-stop Non-stop
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
17h45 STEP (45')
BodyTraining (45')
BIKING (45')
STEP (45')
cours vidéo
18h30 BIKING (45')
WOD (45')
AeroPump (45')
MEGADANZ (45')
BIKING (45')
19h15 cours vidéo
AFC (45')
Oxigeno (45')
YOGA (45')
cours vidéo

Sculptez votre corps avec barres et poids Renforcement et souplesse autour des méthodes douces
Renforcement musculaire abdos fessiers cuisses Renforcement musculaire généralisé
Cours cardio chorégraphié Cours vidéo sur écran géant au choix
Chacun son vélo et à fond sur la musique ! Déplacements chorégraphiés autour d'un step
"Entraînement du jour", circuit d'exercices fonctionnels Mouvements dansés chorégraphiés
Différentes postures pour un bien être physique et mental