Cours collectifs
Une équipe de professionnels diplômés animent plus de 140 cours/mois. Motivants, entraînants, vous trouverez forcement, en fonction de votre niveau, de vos objectifs, des cours qui vous correspondent parmi nos cours variés et d'intensités différentes. Nos coachs sont là pour veiller à la bonne exécution de vos mouvements, pour éviter les blessures et travailler efficacement.
Vous profiterez de nos 2 salles de cours, qui nous permettent de vous proposer 2 cours au choix sur certains créneaux.
L'offre de cours est complétée par plus de 50 cours vidéo au choix disponibles à toute heure en dehors des créneaux des cours avec coach. Des cours de qualités; là aussi dispensés par les meilleurs professionnels du monde du fitness.
Tarifs cours collectifs
PLANNING DES COURS
Télécharger le planning au format PDF
Cours vidéo au choix dans 2 salles, à toute heure (en dehors des créneaux de cours avec coach)
| Lundi |
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 (45') |
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 (45') |
 (45') |
 (45') |
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| 10h30 à 12h30
16h15 à 20h45 |
| Mardi |
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 (45') |
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| (45') |
 (45') |
| (45') |
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| 10h30 à 12h30
17h à 17h45
20h à 21h |
| Mercredi |
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| (45') (45') |
(45') (45') |
| (45') |
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| 16h15 à 17h45
20h à 21h |
| Jeudi |
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 (45') |
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 (45') |
| (45') |
 (45') |
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| 11h30 à 12h30
16h45 à 17h45
20h à 21h |
| Vendredi |
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 (45') |
| (45') |
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| 16h45 à 17h45 |
| Samedi |
 (30') |
 (30') |
| 11h à 12h |
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Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
| 9h15 |
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(30')
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| 10h15 |
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(30')
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| Présence du prof de muscu |
10h30 à 12h30
16h15 à 20h45 |
10h30 à 12h30
17h à 17h45
20h à 21h |
16h15 à 17h45
20h à 21h |
11h30 à 12h30
16h45 à 17h45
20h à 21h |
16h45 à 17h45 |
11h à 12h |
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Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
| 17h15 |
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| 17h45 |
(45')
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(45')
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(45')
(45') |
(45')
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(45') |
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| 18h30 |
(45') |
(45') |
(45')
(45') |
(45') |
(45')
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| 19h15 |
(45')
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(45')
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(45')
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(45')
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| 20h |
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Le top des cours FUN cardio / force pour tous ! |
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Renforcement musculaire et cardio sur mini-trampoline |
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Renforcement musculaire pour tous avec barres |
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Renforcement souplesse yoga / tai qi / qi gong |
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Renforcement musculaire abdos fessiers cuisses |
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Renforcement musculaire généralisé |
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entrainement intense de type militaire |
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cours vidéo sur écran géant au choix |
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cours intense type boxe sur sacs de frappe |
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Travail intense sur vélo fixe en musique |
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déplacements chorégraphiés autour d'un step |
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dansez, bougez, amusez-vous ! |
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travail musculaire avec barres en cours vidéo |
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trampoline en cours vidéo |