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Cours collectifs


Une équipe de professionnels diplômés animent plus de 140 cours/mois. Motivants, entraînants, vous trouverez forcement, en fonction de votre niveau, de vos objectifs, des cours qui vous correspondent parmi nos cours variés et d'intensités différentes. Nos coachs sont là pour veiller à la bonne exécution de vos mouvements, pour éviter les blessures et travailler efficacement.

Vous profiterez de nos 2 salles de cours, qui nous permettent de vous proposer 2 cours au choix sur certains créneaux.

L'offre de cours est complétée par plus de 50 cours vidéo au choix disponibles à toute heure. Des cours de qualités; là aussi dispensés par les meilleurs professionnels du monde du fitness.

Tarifs cours collectifs

PLANNING DES COURS

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Cours vidéo au choix à toute heure (en dehors des cours classiques)

Lundi
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
BIKING (45')AeroPump (45')
stretching (45')KIMAX (45')
BodyAttack (45')
cours vidéo
15h15 à 17h45 20h à 20h30
Mardi
cours vidéo
cours vidéo
AFC (45')
cours vidéo
BodyAttack (45')
MegaStretch (45')uBound (45')
AFC (45')
cours vidéo
11h30 à 12h30 17h45 à 18h30 20h à 20h30
Mercredi
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
BIKING (45')STEP (45')
BIKING (45')AeroPump (45')
metafit (30')
cours vidéo
17h à 17h45 19h15 à 20h30
Jeudi
cours vidéo
cours vidéo
RMG (45')
cours vidéo
Oxigeno (45')
BodyAttack (45')
KIMAX (45')
cours vidéo
17h à 17h45 20h à 20h30
Vendredi
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
SPARTA (45')
BIKING (45')cours vidéo
cours vidéo
14h30 à 17h45
Samedi
AeroPump (45')
uBound (45')
11h à 12h
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h15 cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
AeroPump (45')
10h15 cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
uBound (45')

12h30 cours vidéo
AFC (45')
cours vidéo
RMG (45')
cours vidéo

Présence du prof de muscu 15h15 à 17h45
20h à 20h30
11h30 à 12h30
17h45 à 18h30
20h à 20h30
17h à 17h45
19h15 à 20h30
17h à 17h45
20h à 20h30
14h30 à 17h45 11h à 12h
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
17h15 cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
17h45 BIKING (45')

AeroPump (45')
BodyAttack (45')
BIKING (45')

STEP (45')
Oxigeno (45')

SPARTA (45')
18h30 stretching (45')

KIMAX (45')
MegaStretch (45')

uBound (45')
BIKING (45')

AeroPump (45')

BodyAttack (45')
BIKING (45')

cours vidéo
19h15 BodyAttack (45')
AFC (45')
KIMAX (45')
cours vidéo
19h30 metafit (30')
20h cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo
cours vidéo

Le top des cours FUN cardio / force pour tous ! Renforcement musculaire et cardio sur mini-trampoline
Renforcement musculaire pour tous avec barres Renforcement souplesse yoga / tai qi / qi gong
Renforcement musculaire abdos fessiers cuisses Renforcement musculaire généralisé
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entrainement intense de type militaire cours vidéo sur écran géant au choix
cours intense type boxe sur sacs de frappe Travail intense sur vélo fixe en musique
déplacements chorégraphiés autour d'un step dansez, bougez, amusez-vous !
assouplissements, étirements, relaxation. 30 minutes intenses pour changer de corps !